Bezpieczna Przestrzeń

Jak mogę Ci pomóc?

Jako psycholog, moją największą pasją jest praca z drugim człowiekiem. Każde spotkanie w gabinecie to dla mnie wyjątkowa podróż, w której wspieram innych w budowaniu głębszej samoświadomości i odnajdywaniu wewnętrznego spokoju. W swojej praktyce łączę wiedzę, empatię i uważność, tworząc bezpieczną, akceptującą atmosferę, w której każdy może poczuć się zrozumiany i wysłuchany. To właśnie radość i satysfakcja, które płyną z pomagania, napędzają mnie do nieustannego rozwoju. Widząc, jak moi pacjenci odzyskują wiarę w siebie, zdobywają nowe umiejętności czy odzyskują spokój, czuję głębokie spełnienie i wiem, że jestem we właściwym miejscu. Praca psychologa to dla mnie nie tylko zawód – to powołanie i sposób na wnoszenie pozytywnej zmiany w życie innych.

Pomagam:

Dzieciom i nastolatkom, które:

• nie radzą sobie z emocjami, zamykają się w sobie lub reagują agresją,
• mają trudności społeczne, wycofanie lub są nadwrażliwe sensorycznie,
• funkcjonują w spektrum autyzmu i potrzebują indywidualnego podejścia,
• zmagają się z lękiem separacyjnym, trudnościami w szkole, niskim poczuciem wartości,
• zmagają się z e-uzależnieniem,
• są zagrożone niedostosowaniem społecznym.

Rodzicom, którzy:

• czują się zagubieni, sfrustrowani, przytłoczeni zachowaniem dziecka,
• pragną zbudować z dzieckiem głębszą, bezpieczną relację,
• potrzebują zrozumieć, co stoi za "trudnym zachowaniem",
• chcą lepiej wspierać dziecko w spektrum autyzmu.

Dorosłym, którzy:

• czują, że przeszłość wciąż wpływa na ich życie (np. przez traumę, wychowanie
  w trudnych warunkach, relacje z przemocą emocjonalną),
• pragną odbudować relację w związku,
• zmagają się z chronicznym stresem, lękiem, niską samooceną, wypaleniem zawodowym lub poczuciem pustki,
• pragną zrozumieć siebie, nauczyć się stawiać granice, zadbać o własne potrzeby,
• chcą wyjść z trybu przetrwania i nauczyć się żyć w zgodzie ze sobą.

Dlaczego warto rozpocząć terapię właśnie u mnie?

• Bezpieczne i zrozumiałe podejście - Twój świat emocjonalny traktuję z uważnością i delikatnością. Niezależnie od tego, z czym przychodzisz, zostaniesz wysłuchany oraz zaakceptowany - dokładnie taki, jaki jesteś.
• Specjalizacja w pracy z traumą i dziećmi w spektrum autyzmu - rozumiem mechanizmy działania układu nerwowego, potrzeby sensoryczne oraz specyfikę trudności emocjonalnych. Wiem, jak wspierać rozwój i pomóc w odzyskaniu równowagi.
• Indywidualne podejście - nie stosuję gotowych schematów. Każde spotkanie to wspólna praca nad tym, co naprawdę ważne dla Ciebie lub Twojego dziecka.
• Długofalowe efekty - nie tylko "gaszę pożary", ale pomagam zbudować trwałe fundamenty zdrowia psychicznego, odporności emocjonalnej i relacyjnej.

Co mogę Ci zaoferować?

• Indywidualną terapię psychologiczną dla dzieci, młodzieży i dorosłych,
• Specjalistyczną pomoc psychotraumatologiczną (również dla pracowników służb mundurowych),
• Terapię wspierającą dzieci w spektrum autyzmu/ADHD,
• Konsultacje dla rodziców i psychoedukację,
• Pomoc w budowaniu odporności emocjonalnej i samoświadomości,
• Zajęcia wspierające rozwój kompetencji emocjonalno-społecznych.